La perte et l’élaboration de la routine

On vous dira sans doute avec raison qu’un enfant a besoin d’une routine pour se sentir en sécurité, pour avoir un cadre précis qui lui sert de repère. Dans les faits, la routine a toujours été une manière pour moi de bien fonctionner. Je suis quelqu’un de très by the book; si le book en question n’existe pas, c’est moi qui vais l’écrire. J’aime que les choses aient une procédure claire, qu’on respecte les consignes qu’on se donne (car c’est bien la fonction de se donner des consignes).

Pourtant, avoir un enfant, c’est laisser entrer une brèche de chaos. C’est laisser une maille dans un tissu autrement bien ficelé, c’est tirer juste un peu sur un petit fil pour rendre l’ensemble un peu moins stable, un peu moins parfait.

J’ai l’impression que de ne pas être capable de laisser ce peu de désordre entrer; que je ne vois pas que ce n’est peut-être qu’un petit filet d’eau et pas un torrent qui traverse le barrage que je m’étais construit. Trêve de métaphores un peu tirées par les cheveux, je dois reprendre des réflexes de base, comme me reconstruire une manière de travailler. Ne pas laisser le sentiment de perte de contrôle devenir une réelle perte de contrôle.

J’ai toujours eu moi-même besoin de cadres; au primaire et au secondaire, j’oubliais des rendez-vous, je perdais des manteaux, j’oublais (un classique) mon linge d’éducation physique, je laissais des livres dont j’avais besoin pour mes devoirs à l’école. J’avais un tableau de choses à me rappeler de faire le matin (qui ressemblait beaucoup au tableau ci-bas). Avec un marqueur non-permanent, je cochais chaque étape à faire pour m’assurer d’être prêt à partir à l’école: je m’habille, je déjeune, je me brosse les dents, etc.

Tableau qui ressemble beaucoup à ce que j’avais quand j’étais jeune (trouvé ici).

À partir du moment où j’ai eu un cellulaire, je me suis créé des rappels automatisés à partir de mon Google Agenda: une semaine avant un rendez-vous, la veille et une heure avant, je reçois un message texte qui m’indique le rendez-vous en question.

Récemment, je me suis rendu pour rien à l’université ayant manqué le courriel de la veille qui indiquait l’annulation d’un rendez-vous. À l’inverse, je suis aussi arrivé une heure en retard à un rendez-vous. Le genre de choses qui ne m’arrivait plus mais qui, finalement, reste mon talon d’Achille qui était vraisemblablement enfoui bien loin derrière une couche de professionnalisme et d’assiduité. Visiblement, je vais devoir recréer mes rappels automatisés…

Avoir un enfant, c’est en grande partie créer une routine pour qu’il se sente dans un environnement stable. Mais paradoxalement, être parent, c’est perdre notre précieuse routine, cette stabilité qui donnait un sentiment de sécurité. Il y a là une apparence de paradoxe qui a de quoi me tracasser pour un certain temps…